Cynthia Leon Lecona: 2007

EL ESTRES EN LA FAMILIA

ESCUELA LIBRE DE PSICOLOGIA “EL ESTRÉS EN LA FAMILIA" CYNTHIA LEON LECONA ESCUELA LIBRE DE PSICOLOGIA, PRIMAVERA 2007 INTRODUCCION Este trabajo lo llevarè a cabo porque hoy en día existe la necesidad de recordar a los seres humanos que deben llevar una vida trnaquila, que en sus hogares haya un ambiente sano, sin presiones; que aunque el estres sea necesario, porque sirve como motivacion para nosotros para llevar acabo nuestras actividades aprender a vivir con el pero de una manera sana, de esta manera dando a conocer que debe dedicar un tiempo a su persona para liberarse por un momento de las presiones, las rutinas, con el fin de no generar cada vez màs un elevado nivel de estres dentro de las familias. BOSQUEJO DE LA IDEA La razon de hablar de stres es porque es un tema que nos lleva a reflexionar la calidad de vida que hemos ido construyendo desde que tenemos uso de razon para llevar a cabo cada una de nuestras actividades cotidianas, y asi poder buscar diferentes alternativas para aprender a vivir con estres o si es posible evitarlo. He hecho uso de mi observacion en todos los ambientesen que me he encontrado y puedo percibir que en cada persona existe un grado diferente de stres, y pues por medio de esta investigacion que llevare a cabo quiero conocer mas a fondo sobre ste tema, y darlo a conocer a todos en general brindandoles una buena informaciòn. puedo mencionar tambien que es un tema de mucho interes para todas aquellas personas que quieran cambiar su estilo de vida. PROBLEMA A consecuencia de que existe estrés en los ambientes familiares esto provoca que los miembros del mismo tomen una actitud negativa o les resulte cada vez más difícil poder resolver los problemas que se les presentan, e incluso tienen un estado de ánimo fatal, como mal humor, malestares físicos, dolores de cabeza, por mencionar algunos; Estos problemas en el medio ambiente en el que se desenvuelven, como en el hogar, con las amistades, en el trabajo etc.; y pueden ser rechazados por las personas que los rodean. La familia es la base donde se construyen los cimientos para irnos formando dentro de una sociedad, es aquí donde se desencadena este problema llamado estrés. PREGUNTA ¿Por qué existe estrés en un ambiente familiar? OBJETIVOS Objetivo particular Mi objetivo sera que las familias pongan en practica las diferentes formas recomendables de controlar el estres, ya que solo se podra si cambian su mentalidad podran crear un ambiente agradable en su hogar. Objetivo general Pretendo que las personas que obtendran la informacion lleven a cabo un cambi en su vida, que sera un giro que favorecera su salud al igual que sentiran un bienestar fisico y mental.

lunes, 26 de febrero de 2007

FAMILIA

Cynthia Leon Lecona

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EL ESTRES EN LA FAMILIA